Wenn wir uns in der Achtsamkeit für den gegenwärtigen Moment üben, können wir jeden Augenblick genießen, die Zeit langsamer vergehen lassen und mit dem grundlegenden Wunder des Lebens in Berührung kommen. Gegenwärtigkeit ist...
Erfolgsdruck und falsch verstandene Disziplin führen oft dazu, dass Vorsätze aufgegeben werden. Erfahre, wie du die Ziele, die du dir gesetzt hast, mit Selbstliebe und Akzeptanz erreichen kannst. Ist 2022 das Jahr, in...
Wie Führungskräfte ihr Wohlbefinden in die Waagschale werfen können Angesichts der zunehmenden Resignation und des Burnouts haben Führungskräfte die Möglichkeit, die Arbeitsplatzkultur zu verändern und die psychische Gesundheit zu fördern. Angesichts der zunehmenden Resignation...