Wissenschaft & Herkunft von Aktinolith Aktinolith ist ein amphibolisches Silikatmineral, das in Form von langen Lamellen oder einer dünnen nadelartigen Struktur kristallisiert. Dieser Kristall kommt hauptsächlich in seiner ausgeprägten dunkelgrünen Farbe vor, kann...
Praktiken zur Verbesserung des emotionalen und körperlichen Wohlbefindens Die Welt ist hektisch. Du faltest die Wäsche, während du ein Auge auf die Kinder und ein anderes auf den Fernseher wirfst. Du planst deinen...
Erfahre wie du mit Achtsamkeit den Moment erleben kannst Wenn du schon von Achtsamkeitsmeditation - auch bekannt als Achtsamkeit - gehört oder darüber gelesen hast, bist du vielleicht neugierig, wie du dich darin...
Achtsame Reflexion ist eine Fähigkeit, die Präsenz, Geduld, Urteilslosigkeit, Neugier und Mitgefühl erfordert. Eine Fähigkeit, die, wenn sie voll ausgeprägt ist, eine Reihe von Vorteilen mit sich bringt, von der Erweiterung unseres...